授乳中に飲みたい母乳に優しいノンカフェインの飲み物はコレ

授乳中でもカフェインは控えましょう

妊娠中はよくカフェインを控えましょうと言われていましたが、
産後の授乳中もカフェインは控えた方がいいでしょう。

ママが摂取したカフェインの1パーセントが赤ちゃんに吸収されるといっています。
1パーセントなら大丈夫かな?って思いがちですが
赤ちゃんはママと違って上手にカフェインを体外に排出することができません。

カフェインが赤ちゃんに与える影響

・よく泣く
・夜寝ない
・いつも興奮状態
などが考えらえると言われています。

カフェインの過剰摂取は赤ちゃんの成長に大きく影響し
最近よく言われる『発達障害』にも影響するかもしれません。

当サイト管理人には、発達障害と診断された子供がいますが
今振り返ると妊娠中も産後も、

ちょっとだけ・・といってカフェインを摂取していました。

カフェインはコーヒーだけでなく、
ココアやコーラ、チョコレートなどにもカフェインは含まれています。

あまり神経質になりすぎてストレスをためるのはよくないですが
カフェインの危険性を知り、
赤ちゃんに優しい飲み物を飲むように心がけましょう、

授乳中ママにおすすめしたいノンカフェインのおいしいコーヒー

ちょっと家事と育児が落ち着いた時に飲みたくなるコーヒーですが、
ノンカフェインにするとおいしくないですよね・・。

私が実際にいろいろなノンカフェインのコーヒーを飲んできて
一番おいしかったのはコレです。

授乳中のコーヒー
たった5秒で本格コーヒー【INICコーヒー】




ダントツでおいしいノンカフェインのコーヒーです。
すぐに溶けやすい粉末なので

アイスの上にかけて食べてもおいしいです♪

デザインが可愛いものいいですね!
雑貨などでおいてあることもあるので見たことある方もいるかもしれませんが
本当にこれが普通のカフェイン入りのコーヒーと同じ味でした。

母乳の出もよくしたいならハーブティー

母乳の出が悪い・・と悩んでいるならぜひおすすめしたいのが
AMOMAのハーブティーです。

もちろんカフェインは入っていません♪

ハーブティーを飲むだけで母乳がでるなんて・・と思っていたのですが
実際に飲んでみたら、ハーブティーを飲んだ直後から
胸がじわーーっと張ってくるのがわかりました!

こんなに効果がすぐ実感できるなんて感動です!
過去ほかのハーブティーを飲んだことあるのですが、
美味しくないし、飲んだ後気分が悪くなるし最悪でした。

でもAMOMAのハーブティーはおいしいし母乳もよく出るので
一石二鳥です

【初回半額】AMOMAミルクアップブレンド

逆にAMOMAでは、乳腺炎や母乳のつまり専用のハーブティーもあります。
母乳トラブルでお困りのあなたに乳腺サポートハーブティー

こちらは、友人が試したのですが飲みやすいと言っていました。
乳腺炎になった子なのですが、これを飲んでからは乳腺炎になっていないと絶賛していました。

安い&可愛い授乳服の通販サイト【2018年版】

 赤ちゃんに授乳する時にとても便利な授乳服。

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ミルクティーの授乳服は、安いのに可愛いデザインの服が多いのが特徴です。
「常におしゃれでかわいく着こなしは簡単に、毎日着る服だから価格はリーズナブルに」
をモットーにしているのでプチプラな授乳服が多い印象です。

また、よく開催されるタイムセールでは
通常よりもより安くなっているので授乳服が激安です!

もちろん品質にもこだわっているので
定期的にセールをしているのかチェックしたい通販サイトの1つです。

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秋のオータムセール開催中!あの人気可愛い授乳服が激安!?

 

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エンジェリーベも、マタニティウェア&授乳服の専門店です。
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